Автор Тема: Запись, обсуждение и обмен опытом по экспериментам  (Прочитано 11716 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Дикая лоза

  • Иерофант
  • ******
  • Сообщений: 2138
    • Просмотр профиля
Привет!
Здесь будут размещены варианты техник.
Всякий желающий опробовать технику может записаться на мои опыты.
Единственное условие - не совмещать с чужими опытами (не брать новых) и давать подробный отчет об изменениях.
« Последнее редактирование: 10 Ноябрь 2008, 21:31:50 от Ночная гостья »

Оффлайн Дикая лоза

  • Иерофант
  • ******
  • Сообщений: 2138
    • Просмотр профиля
Re: Опыты Ночной гостьи (эксперимент на добро
« Ответ #1 : 06 Ноябрь 2008, 17:32:28 »
Задание № 1
Изучить позу йоги Шавасана.
Самостоятельно изучить способ релаксации в ней через последовательное расслабление всех групп мышц, начиная с головы.
Время занятий: каждый день, два раза - утром и вечером.
Утреннее занятие - сразу после сна и туалета.
Вечернее - непосредственно перед сном, но не засыпать!

Важным пунктом здесь является то, что надо уметь выходить из этого состояния в бодром настроении, чтобы лишние события не оказывали пагубного воздействия. Т.е. релаксация повторяется в обратном порядке и насыщением тела теплом (скажем, визуализация растекающегося пламени).

Время освоения - 1 неделя.


 http://img204.imageshack.us/my.php?image=1184325218gifwv2.png
« Последнее редактирование: 17 Март 2009, 15:45:54 от Ночная гостья »

Оффлайн Дикая лоза

  • Иерофант
  • ******
  • Сообщений: 2138
    • Просмотр профиля
Учимся отвечать полно - зачем тему засорять лишними сообщениям?
Испытуемый должен:
- лечь в асану
- расслабиться
- войти в состояние релаксации
- побыть в этом состоянии, не заснув
- начать процесс насыщения через визуализацию
- выйти из асаны

Кроме того, терпение - как правило, первая проверка ученика и его готовности.
« Последнее редактирование: 17 Март 2009, 15:34:00 от Ночная гостья »

Оффлайн Дикая лоза

  • Иерофант
  • ******
  • Сообщений: 2138
    • Просмотр профиля
Re: Опыты Ночной гостьи (эксперимент на добро
« Ответ #3 : 06 Ноябрь 2008, 20:04:59 »
Спасибо всем кто захотел откликнуться!
Цели и задачи:
1. Проверить технику на "праведность".
2. Найти побочные эффекты.
Задача-минимум: из всего скопища тобрать те которые работают.
Задача-максимум: найти новые методики и добиться лучших результатов.

Главная цель - проверка техник.
До этого никто не пытался подойти серьезно к их проверке и согласованию результатов.
Факторы мешающие объективности до этого: авторитет руководителя, групповое внушение, самообман, неверные целевые установки.
« Последнее редактирование: 17 Март 2009, 15:41:43 от Ночная гостья »

Dante

  • Гость
Госпожа Ночная гостья, набор на участие в эксперименте еще проводиться???

Dante

  • Гость
Да. мое желание здесь присутствует :) ну я могу поспосбствовать в наборе еще пары участников. В процессе эксперимента хотелось бы проследить за своими успехами, и услышать мнение с нейтральной стороны :) и за одно появится регулярность выполнения практик. Так что записывайте меня, буду очень рад  -*-

Оффлайн Дикая лоза

  • Иерофант
  • ******
  • Сообщений: 2138
    • Просмотр профиля
Ты записан. Ждем еще желающих. Тогда приступим.
Вопрос: чего ты ожидаешь от этого курса?

Dante

  • Гость
На основе результатов, полученных в во время прохождения курса, найти какие либо ошибки в совершаемых мною практик так как думаю, что они есть у каждого) максимально увеличить КПД, а также по возможности сравнить результаты с другими участниками и изучить то или иное явление. Все это должно помочь в дальнейшем развитии..

Оффлайн Дикая лоза

  • Иерофант
  • ******
  • Сообщений: 2138
    • Просмотр профиля
Да, ты соприкоснулся с принципами, которые я обозначила в самом начале.
Но есть еще одна проблема подобных практик - выдавание желаемого за действительное.
Поэтому конечный результат я буду получать от вас и эффективность (КПД) будет характеризоваться общей работой участников.

provevv

  • Гость
Записываите меня в ваш клуб юных натуралистов)

Оффлайн Дикая лоза

  • Иерофант
  • ******
  • Сообщений: 2138
    • Просмотр профиля
Принят!
Еще один и начнем...

Gen

  • Гость
Записываюсь

Оффлайн Дикая лоза

  • Иерофант
  • ******
  • Сообщений: 2138
    • Просмотр профиля
Данте, молодец, уже отписался в одной из темок.
Жду отчеты прочих - по всем предоставленным упражнениям и тестам базовой подготовки. Без этих данных я не смогу подобрать безопасный режим проведения экспериментов.

Мало кому известно, но например медитация не всем полезна и может быть даже опасна при некоторых заболеваниях.

Участники:
- Данте
- Провевв
- Жен


Все упражнения размещенные на данный момент делятся на два типа: требующие состояния релаксации и без оной.
Прошу оставлять свои результаты и внимательно читаем все топики этой темы.

Оффлайн Дикая лоза

  • Иерофант
  • ******
  • Сообщений: 2138
    • Просмотр профиля
Список экспериментов первой стадии:

Базовые упражнения - обязательны к выполнению, для освоения всех техник!!!
http://forum.magik.ru/index.php?topic=11588.0

Отчет по релаксации и базовым упражнениям
http://forum.magik.ru/index.php?topic=11589.0

ТРЕМОР
http://forum.magik.ru/index.php?topic=11699.0

ВЫНОСЛИВОСТЬ
http://forum.magik.ru/index.php?topic=11696.0

ОСТАТОЧНОЕ ЗРЕНИЕ
http://forum.magik.ru/index.php?topic=11697.0

БЕЛОЕ ПЯТНО №1
http://forum.magik.ru/index.php?topic=11698.0

Все, кто отчитался по упражнениям Первой стадии (открытой), будут переведены мною ко Второй (закрытой). При успешном выполнении обеих стадий, перейдем к Третьей (секретной))))

Оффлайн MаgOfReаl

  • Неофит
  • *
  • Сообщений: 59
    • Просмотр профиля
Можно и мне ?

Оффлайн Vor_oN

  • Неофит
  • *
  • Сообщений: 69
  • У меня не было белого флага,мне пришлось победить)
    • ICQ клиент - 341654264
    • Просмотр профиля
    • E-mail
набор больше не осуществляется?